Press "Enter" to skip to content

การเย็ดนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

เราไม่ได้สนับสนุนให้ท่านผู้อ่านเย็ดกันบ่อยเกินไปและดูหนังเย็ดกันแบบพร่ำเพรื่อ หรือเย็ดกันในวัยที่ไม่สมควร เพราะการเย็ดกันที่ดีนั้น ต้องมาจากความพร้อมที่จะรับผิดชอบอะไรก็ตามที่มันจะตามา และควรมีการป้องกันนะทุกคน

งั้นเรามาเริ่มดูกันเลยมีทั้งหมด 5 ข้อ

1.เย็ดกันคือการออกกำลังกายอย่างหนึ่งถ้าคุณมองว่าเย็ดกันเป็นกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานสูง มันก็คล้ายกับการออกกำลังกายจำพวกการวิ่ง ฟิตเนส โยคะ ต่อยมวย ที่คุณต้องเสียเงินหลายบาทเพื่อให้ได้เหงื่อ แต่เย็ดกันคุณไม่เสียเงินสักบาทแถมได้ทั้งความสุขและเหงื่อ เว้นแต่คุณจะไม่มีคู่ คิดง่ายๆ ว่าคุณเย็ดกัน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สามารถเผาผลาญได้ถึง 7,500 แคลอรีต่อปี เทียบเท่ากับการวิ่งปกติ 75 ไมล์

2.ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ งานวิจัยของ The New England Research Institute พบว่า การที่ผู้ชายเย็ดกันและดูหนังเย็ดกันเป็นประจำสม่ำเสมอ จะสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้ถึง 45% นอกเหนือไปจากการช่วยเผาผลาญแคลอรี

3.หนังเย็ดกันช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก รายงานการวิจัยจาก Journal of the American Medical Association บอกว่า หากผู้ชายหลั่งอสุจิอย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน จะสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้ เท่ากับว่า โดยเฉลี่ยแล้วคุณควรเย็ดกันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง 5 วันต่อสัปดาห์นั่นเอง

4.เย็ดกันและหนังเย็ดกันทำให้อายุยืน ผู้ชายที่มีเย็ดกันอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ จะมีอายุยืนกว่าคนที่ไม่มีเย็ดกัน หรือมีน้อยครั้งกว่านี้ เพราะการมีเย็ดกันจะช่วยให้คุณมีความสุข เหมือนเป็นการบำบัดความเครียด ช่วยให้ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ

5.เย็ดกันทำให้ร่างกายแข็งแรง เปรียบเสมือนการออกกำลังกาย เพราะการมีเย็ดกันเป็นกิจกรรมที่ใช้พลังงานสูง แต่เราไม่ต้องเสียเงินสักบาทเดียว แถมยังได้เสียว ได้เหงื่อ และมีความสุขอีกต่างหาก โดยการเย็ดกัน 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ สามารถเผาผลาญได้ถึง 7,500 แคลอรีต่อปี เทียบเท่ากับการวิ่ง 75 ไมล์!! แถมยังช่วยสรางกล้ามเนื้อ เพราะเวลาเย็ดกัน คุณต้องออกทั้งกำลังแขน ขา หน้าท้อง รวมไปถึงหลังนั่นเอง

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of